हाल ही में चाय पर किए गए स्टडी से यह पता चला है कि चाय पीने वाले लोग अधिक Creative और Focused रहते हैं । Perking University के इस अध्ययन में पाया गया है कि चाय में मौजूद Caffeine और Theanine जैसे तत्व हमारे दिमाग की सक्रियता और सतर्कता को काफ़ी लाभदायक होते हैं।
चाय हमारे दिमाग को शांत और केंद्रित करने में मदद करती है
Caffeine, जो चाय में सबसे अहम पदार्थ पाया जाता है वह हमारे मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और ऊर्जा प्रदान करता है। Theanine, जो चाय की पत्तियों में पाया जाता है, मस्तिष्क को शांत करता है और ध्यान को केंद्रित करने में हमारी मदद करता है। और यह दोनों पदार्थ चाय में भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिससे चाय पीने के बाद हम तुरंत ताजा और केंद्रित महसूस करते हैं।
चाय से हमारे शरीर में पॉजिटिव एनर्जी बढ़ती है
यूनिवर्सिटी द्वारा अध्ययन में यह भी पता चला है कि चाय पीने के बाद हमारे शरीर में पॉजिटिव एनर्जी का प्रभाव अधिक हो जाता है जिससे हम अपने आप को तुरंत आज भी और स्वस्थ महसूस करते हैं। यह प्रभाव चाय के सेवन के बाद महसूस किया जा सकता है, जिससे व्यक्ति अपने काम को नए और बेहतर तरीके से करने में सक्षम हो जाता है। चाय पीने से हमारे दिमाग की स्थिति में भी सुधार होता है।
चाय हमारे दिमाग की क्षमता को बढ़ाने में मदद करती है
इस अध्ययन से यह भी यह भी पता चला है कि चाय पीने के बाद न केवल व्यक्ति की ऊर्जा बढ़ती है, बल्कि उसकी सोचने की क्षमता भी अच्छी हो जाती है।
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